ТРЕНУВАННЯ
Асоціація Крав Мага має міцну базу, засновану на ефективності та функціональності. Наша система тренувань побудована так, щоб адаптуватися до конкретної людини залежно від її конкретних вимог, використовуючи та покращуючи (фізичні та розумові) якості будь-якого практикуючого, незалежно від його здібностей, віку чи статі.
Самозахист це комплексний підхід – вміння мислити, оцінювати + вміння застосовувати фізичні дії. Для ефективної самооборони, наше навчання охоплює всі основні компоненти які взаємопов'язані між собою. Окрім прийомів і техніки бою, програма тренувань містить фізичну та психологічну підготовку, пояснює, як не стати «жертвою» і охоплює особливості нашого законодавства щодо самозахисту.
ПЕРЕДБАЧИТИ, ЗА МОЖЛИВОСТІ - УНИКАТИ, ЗА ПОТРЕБИ – ДІЯТИ.
Кожен хто тренується з нами, буде знати і вміти:
🔸 як виявити загрозу і бути незручною ціллю для злочинця;
🔸 як поводитися під час спонтанного конфлікту, як тримати руки, як рухатись, що говорити, як зрозуміти, чи можна врегулювати конфлікт мирним шляхом;
🔸 як діяти, якщо фізичної сутички не уникнути; або при нападі – як нейтралізувати агресора: "жорстко" чи "м'яко" в залежності від ситуації і різниці в масі та габаритах супротивника (супротивників);
🔸 арсенал простих і максимально ефективних технік, які працездатні в стресовій ситуації, удари та комбінації, звільнення від захоплень, протидія кільком нападникам;
🔸 самооборона проти палиці, ножа, пістолета;
🔸долікарська допомога - ви зможете надати допомогу при ножовому чи вогнепальному пораненні.
🔸 як діяти після конфлікту, що треба говорити і як пояснювати свої дії в поліції;
🔸 ви покращите свою фізичну форму та впевненість у собі,
Самозахист це комплексний підхід – вміння мислити, оцінювати + вміння застосовувати фізичні дії. Для ефективної самооборони, наше навчання охоплює всі основні компоненти які взаємопов'язані між собою. Окрім прийомів і техніки бою, програма тренувань містить фізичну та психологічну підготовку, пояснює, як не стати «жертвою» і охоплює особливості нашого законодавства щодо самозахисту.
ПЕРЕДБАЧИТИ, ЗА МОЖЛИВОСТІ - УНИКАТИ, ЗА ПОТРЕБИ – ДІЯТИ.
Кожен хто тренується з нами, буде знати і вміти:
🔸 як виявити загрозу і бути незручною ціллю для злочинця;
🔸 як поводитися під час спонтанного конфлікту, як тримати руки, як рухатись, що говорити, як зрозуміти, чи можна врегулювати конфлікт мирним шляхом;
🔸 як діяти, якщо фізичної сутички не уникнути; або при нападі – як нейтралізувати агресора: "жорстко" чи "м'яко" в залежності від ситуації і різниці в масі та габаритах супротивника (супротивників);
🔸 арсенал простих і максимально ефективних технік, які працездатні в стресовій ситуації, удари та комбінації, звільнення від захоплень, протидія кільком нападникам;
🔸 самооборона проти палиці, ножа, пістолета;
🔸долікарська допомога - ви зможете надати допомогу при ножовому чи вогнепальному пораненні.
🔸 як діяти після конфлікту, що треба говорити і як пояснювати свої дії в поліції;
🔸 ви покращите свою фізичну форму та впевненість у собі,
ОТРИМАЙТЕ КРИТИЧНО ВАЖЛИВІ НАВИЧКИ САМООБОРОНИ, НАВІТЬ ЯКЩО ВИ НІКОЛИ РАНІШЕ НЕ ТРЕНУВАЛИСЬ !
ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
За час тренувань ви навчитеся поводитися у вуличних конфліктних ситуаціях, опануєте дійсно ефективні прийоми самозахисту, набудете гарної фізичної форми та упевненості в собі.
ІНДИВІДУАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
Індивідуальний підхід в залежності від ваших потреб і цілей.
Тренування в залі і на свіжому повітрі в зручний для вас час.
ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ
Мета тренувань – навчити дитину не бути жертвою насильства !!!
- навички самозахисту від зазіхань дорослих і однолітків;
- антибуллінг.
САМОЗАХИСТ ІЗ ВИКОРИСТАННЯМ ЗБРОЇ
Мати зброю і вміти її застосовувати – не одне й те саме!
Тренування з тактики й техніки використання
зброї у самозахисті.
ІНДИВІДУАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
Індивідуальний підхід в залежності від ваших потреб і цілей.
Тренування в залі і на свіжому повітрі в зручний для вас час.
ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ
Мета тренувань – навчити дитину не бути жертвою насильства !!!
- навички самозахисту від зазіхань дорослих і однолітків;
- антибуллінг.
САМОЗАХИСТ ІЗ ВИКОРИСТАННЯМ ЗБРОЇ
Мати зброю і вміти її застосовувати – не одне й те саме!
Тренування з тактики й техніки використання
зброї у самозахисті.
💥ЯК ЗАПИСАТИСЯ:
Через посилання наші представництва ви зможете знайти контакти інструктора в вашому місті і звернутись до нього з питаннями стосовно графіка і умов тренувань.
Приєднуйтесь
