ІНТЕНСИВНИЙ КУРС САМООБОРОНИ
.png)
техніка і тактика при вуличному конфлікті.
Цей насичений навчальний курс озброїть вас практичними навичками самооборони.
Курс проводить:
Волошин Дмитро Миколайович
професійний тренер з самозахисту
шеф-інструктор Асоціації Крав Мага
30 років в напрямку реального самозахисту.
Спочатку дізнаємося, як злочинці насправді нападають у реальному світі. Потім тренінг переходить до тактичних та фізичних навичок протидії нападу.
Курс побудований так, щоб адаптуватися до конкретної людини залежно від її особистих вимог, використовуючи й покращуючи її (фізичні та розумові) якості незалежно від її здібностей, віку чи статі.
Теоретичні знання
Пильність, обізнаність, бути незручною ціллю, уміння розпізнати загрозу.
Психологічна готовність у прийнятті рішень.
Вміння визначати соціальне й антисоціальне насильство.
Принципи тактичних та фізичних дій під час конфлікту.
Практичні знання.
Удари \ Атаки \ Захист від атак
Дії на випередження.
М’які та жорсткі фізичні методи
Звільнення від захоплень за руки, одяг, корпус,при удушенні.
Протидії загрозі ножем та йому подібним
Протидії загрозі пістолетом
Протидія атаці палкою
Дії на підлозі
Дії при захисті третьої особи
Після курсу
ПРО КУРС.
Спочатку дізнаємося, як злочинці насправді нападають у реальному світі. Потім тренінг переходить до тактичних та фізичних навичок протидії нападу.
Курс побудований так, щоб адаптуватися до конкретної людини залежно від її особистих вимог, використовуючи й покращуючи її (фізичні та розумові) якості незалежно від її здібностей, віку чи статі.
Теоретичні знання
Пильність, обізнаність, бути незручною ціллю, уміння розпізнати загрозу.
Психологічна готовність у прийнятті рішень.
Вміння визначати соціальне й антисоціальне насильство.
Принципи тактичних та фізичних дій під час конфлікту.
Практичні знання.
Удари \ Атаки \ Захист від атак
Дії на випередження.
М’які та жорсткі фізичні методи
Звільнення від захоплень за руки, одяг, корпус,при удушенні.
Протидії загрозі ножем та йому подібним
Протидії загрозі пістолетом
Протидія атаці палкою
Дії на підлозі
Дії при захисті третьої особи
Після курсу
Все, що ви отримаєте на курсі, ви повинні вміти застосувати в реалі, а не просто знати. Ефективність полягає не в кількості технік, а в майстерності виконання. Після курсу спрямуйте ваші тренування на удосконалення вже отриманих тактичних і технічних навичок, а також на зміцнення психологічної спроможності діяти під час стресу. Це можливо як у формі самостійних тренувань, так і під керуванням тренера. Як часто тренуватися, де і як - ви матимете вибір і методики, які ми вам надамо.
